A Lugo si ricomincia a camminare con gli Spartani per conciliare salute e socialità

A settembre Lugo ricomincia a camminare con gli Spartani. Il primo appuntamento sarà mercoledì 20 settembre, la partecipazione è libera e gratuita.

Dopo la pausa estiva, ripartono gli appuntamenti settimanali di attività motoria, che, oltre a fare bene alla salute, hanno l’intento di creare occasioni di socialità.

L’adesione, adatta a tutte le età, è libera e gratuita. Non serve nessuna iscrizione; è sufficiente presentarsi al punto di ritrovo nell’orario stabilito. E’ richiesto solo un minino di impegno e di preparazione fisica. Non è necessario un abbigliamento tecnico, sono sufficienti vestiti e scarpe comodi.

Le camminate si terranno ogni mercoledì sera. Il gruppo si ritrova alle 20.30 al parcheggio del centro commerciale Iris in Via Piratello. La camminata prevede un percorso urbano di circa 6/7 Km, a passo leggermente sostenuto, con una durata di circa un’ora e mezzo, facendo poi ritorno al luogo di partenza. Una guida condurrà il gruppo, preoccupandosi di tenerlo unito, controllando la velocità dell’andatura.

Durante la camminata ognuno è responsabile della propria incolumità e dei propri comportamenti. I minori devono essere accompagnati da un adulto. Percorrendo strade aperte al traffico è importante rispettare il codice della strada. Si consiglia di dotarsi di luci di segnalazione e/o giubbotto ad alta visibilità.

Per rimanere sempre aggiornati sulle iniziative, basta seguire la pagina Facebook Spartani (Gruppo Camminatori).